Blog de Pure Health

El Blog de Pure Health

Guías cortas y honestas sobre la ciencia que hay detrás de los complementos para el control del peso, para que sepas distinguir un empujón sensato de una promesa de marketing.

Ingredientes · Ciencia

Termogénicos (té verde, cafeína, cayena): lo que dice de verdad la ciencia

¿Funcionan los ingredientes "quemagrasa"? Una mirada serena a lo que hacen realmente el té verde, la cafeína y la cayena, y cuál es de verdad la magnitud del efecto.

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Metabolismo · Más de 40

Por qué el metabolismo se ralentiza a partir de los 40, y qué ayuda de verdad

Tu metabolismo cambia con la edad, pero no como afirma la mayoría de los anuncios. Las tres palancas que marcan una diferencia real, y dónde encaja un complemento.

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